Menu

Polski związek Lekkiej Atletyki

Zawodnik / Rafał GOŁAWSKI

Konkurencje

800 m , 1500 m , 3000 m , Maraton , Chód 5 km , Chód 10 km , Chód 20 km , Chód 30 km , Chód 50 km , 5 km

REKORD ŻYCIOWY
800 m
2:11.04
1500 m
4:17.89
3000 m
9:33.14
Maraton
2:49:33
Chód 5 km
21:44.62
Chód 10 km
43:56.12
Chód 20 km
1:29:18
Chód 30 km
2:31:57
Chód 50 km
4:14:27
5 km
17:44
O zawodniku
IMIĘ:
Rafał
NAZWISKO:
GOŁAWSKI
DATA UR:
1988-10-24
PŁEĆ:
M
KLUB:
WLKS Nowe Iganie
TRENER KLUBOWY:
Brak
LICENCJA:
Brak
STATYSTYKI
OUTDOOR
INDOOR
1 Chód 5 km 22:58.84 2005-01-28 Spała
1 800 m 2:11.04 2024-05-25 Białystok
2 1500 m 4:17.89 2011-05-21 Warszawa
3 3000 m 9:33.14 2010-05-15 Warszawa
4 Maraton 2:49:33 2013-09-29 Warszawa
5 Chód 5 km 21:44.62 2009-05-31 Warszawa
6 Chód 10 km 43:56.12 2009-06-13 Rzeszów
7 Chód 20 km 1:29:18 2010-08-28 Gdańsk
8 Chód 30 km 2:31:57 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
9 Chód 50 km 4:14:27 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
10 5 km 17:44 2024-11-03 Kolno
OUTDOOR
INDOOR
Chód 5 km 22:58.84 2005-01-28 Spała
Chód 5 km 23:04.68 2007-01-26 Spała
Chód 5 km 24:39.12 2002-09-14 Warszawa
Chód 5 km 24:55.70 2002-09-28 Siedlce
Chód 5 km 23:40 2003-08-30 Gdańsk
Chód 5 km 23:52.48 2003-09-14 Warszawa
Chód 5 km 24:15.55 2003-09-27 Słubice
Chód 5 km 24:31 2004-04-17 Zaniemyśl
Chód 10 km 49:30 2004-05-08 Birstonas
Chód 10 km 51:40.28 2004-05-22 Częstochowa
Chód 10 km 48:01.20 2004-07-23 Zielona Góra
Chód 10 km 52:19.83 2004-08-26 Spała
Chód 10 km 48:11.63 2004-09-04 Warszawa
Chód 10 km 48:11.63 2004-09-04 Warszawa
Chód 10 km 45:30 2005-04-23 Zaniemyśl
Chód 10 km 46:48 2005-05-07 Birstonas
Chód 5 km 23:11.21 2005-05-15 Warszawa
Chód 10 km 46:17.37 2005-05-22 Warszawa
Chód 10 km 45:40.53 2005-06-05 Warszawa
Chód 10 km 46:59 2005-06-12 Rumia
Chód 10 km 46:31.42 2005-06-18 Piła
Chód 10 km 45:40.53 2005-06-29 Warszawa
Chód 10 km 47:10.17 2005-07-24 Warszawa
Chód 5 km 21:55 2005-09-03 Druskienniki
Chód 10 km 47:08.55 2005-09-11 Warszawa
Chód 5 km 22:09 2005-09-17 Kraków
Chód 10 km 47:24 2006-04-22 Zaniemyśl
Chód 10 km 47:18 2006-04-29 Birsztonas LTU
Chód 10 km 46:21 2006-06-10 Borsky Mikulas SVK
Chód 10 km 55:58 2006-06-17 Bratkowice
Chód 10 km 46:57.25 2006-07-08 Słupsk
Chód 10 km 45:40 2006-08-26 Gdańsk
Chód 10 km 46:18.40 2006-09-10 Warszawa
Chód 20 km 1:42:06 2006-09-16 Huta Krzeszowska
Chód 10 km 45:11 2007-04-28 Zaniemyśl
Chód 10 km 44:59.11 2007-05-19 Łódź
Chód 10 km 46:04.27 2007-06-27 Biała Podlaska
Chód 10 km 45:09.32 2007-09-09 Warszawa
Chód 5 km 21:50.24 2008-04-26 Rzeszów
Chód 20 km 1:32:52 2008-05-17 Birštonas LTU
Chód 20 km 1:30:55 2008-06-22 Rumia
Chód 20 km 1:33:33 2008-08-30 Gdańsk
Chód 5 km 21:44.62 2009-05-31 Warszawa
Chód 20 km 1:37:23 2009-06-06 Borský Mikuláš (SVK)
Chód 10 km 43:56.12 2009-06-13 Rzeszów
Chód 20 km 1:32:06 2009-08-01 Bydgoszcz
Chód 20 km 1:31:19 2009-08-30 Bielsko-Biała
Chód 5 km 22:16 2009-09-12 Bratkowice
Chód 30 km 2:31:57 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
Chód 50 km 4:14:27 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
3000 m 9:33.14 2010-05-15 Warszawa
Chód 10 km 44:17.69 2010-05-23 Warszawa
Chód 10 km 46:54 2010-06-12 Nowa Dęba
Chód 20 km 1:34:40 2010-06-12 Nowa Dęba
Chód 20 km 1:29:18 2010-08-28 Gdańsk
Chód 10 km 59:25 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 20 km 1:57:51 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 30 km 2:57:07 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 50 km 4:58:52 2011-03-26 Dudince (SVK)
3000 m 9:45.36 2011-05-14 Warszawa
1500 m 4:17.89 2011-05-21 Warszawa
Chód 20 km 1:36:54 2011-08-27 Gdańsk
Chód 10 km 46:44 2011-09-17 Warszawa
Chód 20 km 1:33:31 2011-09-17 Warszawa
Chód 5 km 26:55 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 10 km 53:55 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 20 km 1:47:15 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 30 km 2:40:45 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 50 km 4:29:13 2012-03-24 Dudince (SVK)
1500 m 4:18.16 2012-05-18 Bydgoszcz
3000 m 9:34.81 2012-05-19 Bydgoszcz
Chód 10 km 46:10 2012-09-08 Druskininkai (LTU)
Maraton 2:49:33 2013-09-29 Warszawa
Chód 10 km 47:01 2023-04-23 Warszawa
800 m 2:11.04 2024-05-25 Białystok
5 km 17:44 2024-11-03 Kolno
OUTDOOR
INDOOR
Chód 5 km
Chód 5 km 22:58.84 2005-01-28 Spała
Chód 5 km 23:04.68 2007-01-26 Spała
800 m
800 m 2:11.04 2024-05-25 Białystok
1500 m
1500 m 4:17.89 2011-05-21 Warszawa
1500 m 4:18.16 2012-05-18 Bydgoszcz
3000 m
3000 m 9:33.14 2010-05-15 Warszawa
3000 m 9:34.81 2012-05-19 Bydgoszcz
3000 m 9:45.36 2011-05-14 Warszawa
Maraton
Maraton 2:49:33 2013-09-29 Warszawa
Chód 5 km
Chód 5 km 21:44.62 2009-05-31 Warszawa
Chód 5 km 21:50.24 2008-04-26 Rzeszów
Chód 5 km 21:55 2005-09-03 Druskienniki
Chód 5 km 22:09 2005-09-17 Kraków
Chód 5 km 22:16 2009-09-12 Bratkowice
Chód 5 km 23:11.21 2005-05-15 Warszawa
Chód 5 km 23:40 2003-08-30 Gdańsk
Chód 5 km 23:52.48 2003-09-14 Warszawa
Chód 5 km 24:15.55 2003-09-27 Słubice
Chód 5 km 24:31 2004-04-17 Zaniemyśl
Chód 5 km 24:39.12 2002-09-14 Warszawa
Chód 5 km 24:55.70 2002-09-28 Siedlce
Chód 5 km 26:55 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 10 km
Chód 10 km 43:56.12 2009-06-13 Rzeszów
Chód 10 km 44:17.69 2010-05-23 Warszawa
Chód 10 km 44:59.11 2007-05-19 Łódź
Chód 10 km 45:09.32 2007-09-09 Warszawa
Chód 10 km 45:11 2007-04-28 Zaniemyśl
Chód 10 km 45:30 2005-04-23 Zaniemyśl
Chód 10 km 45:40 2006-08-26 Gdańsk
Chód 10 km 45:40.53 2005-06-29 Warszawa
Chód 10 km 46:04.27 2007-06-27 Biała Podlaska
Chód 10 km 46:10 2012-09-08 Druskininkai (LTU)
Chód 10 km 46:17.37 2005-05-22 Warszawa
Chód 10 km 46:18.40 2006-09-10 Warszawa
Chód 10 km 46:21 2006-06-10 Borsky Mikulas SVK
Chód 10 km 46:31.42 2005-06-18 Piła
Chód 10 km 46:44 2011-09-17 Warszawa
Chód 10 km 46:48 2005-05-07 Birstonas
Chód 10 km 46:54 2010-06-12 Nowa Dęba
Chód 10 km 46:57.25 2006-07-08 Słupsk
Chód 10 km 46:59 2005-06-12 Rumia
Chód 10 km 47:01 2023-04-23 Warszawa
Chód 10 km 47:08.55 2005-09-11 Warszawa
Chód 10 km 47:10.17 2005-07-24 Warszawa
Chód 10 km 47:18 2006-04-29 Birsztonas LTU
Chód 10 km 47:24 2006-04-22 Zaniemyśl
Chód 10 km 48:01.20 2004-07-23 Zielona Góra
Chód 10 km 48:11.63 2004-09-04 Warszawa
Chód 10 km 49:30 2004-05-08 Birstonas
Chód 10 km 51:40.28 2004-05-22 Częstochowa
Chód 10 km 52:19.83 2004-08-26 Spała
Chód 10 km 53:55 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 10 km 55:58 2006-06-17 Bratkowice
Chód 10 km 59:25 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 20 km
Chód 20 km 1:29:18 2010-08-28 Gdańsk
Chód 20 km 1:30:55 2008-06-22 Rumia
Chód 20 km 1:31:19 2009-08-30 Bielsko-Biała
Chód 20 km 1:32:06 2009-08-01 Bydgoszcz
Chód 20 km 1:32:52 2008-05-17 Birštonas LTU
Chód 20 km 1:33:31 2011-09-17 Warszawa
Chód 20 km 1:33:33 2008-08-30 Gdańsk
Chód 20 km 1:34:40 2010-06-12 Nowa Dęba
Chód 20 km 1:36:54 2011-08-27 Gdańsk
Chód 20 km 1:37:23 2009-06-06 Borský Mikuláš (SVK)
Chód 20 km 1:42:06 2006-09-16 Huta Krzeszowska
Chód 20 km 1:47:15 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 20 km 1:57:51 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 30 km
Chód 30 km 2:31:57 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
Chód 30 km 2:40:45 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 30 km 2:57:07 2011-03-26 Dudince (SVK)
Chód 50 km
Chód 50 km 4:14:27 2009-10-03 Hollenburg (AUT)
Chód 50 km 4:29:13 2012-03-24 Dudince (SVK)
Chód 50 km 4:58:52 2011-03-26 Dudince (SVK)
5 km
5 km 17:44 2024-11-03 Kolno
WSZYSTKO
OUTDOOR
Świat
OUTDOOR
Europa
OUTDOOR
KRAJ
INDOOR
Świat
INDOOR
Europa
INDOOR
KRAJ
1 MP 50km ch: Dudince (SVK) 2012 Chód 50 km 3 4:29:13
2 MP 20km ch: Warszawa 2011 Chód 20 km 6 1:33:31
3 MP 50km ch: Dudince (SVK) 2011 Chód 50 km 5 4:58:52
4 MP 50km ch: Hollenburg (AUT) 2009 Chód 50 km 4 4:14:27
5 MP: Bydgoszcz 2009 Chód 20 km 9 1:32:06
6 MP U23: Bielsko-Biała 2009 Chód 20 km 6 1:31:19
7 MP U20: Biała Podlaska 2007 Chód 10 km 5 46:04.27
8 MP U20: Słupsk 2006 Chód 10 km 5 46:57.25
9 MP U16: Słubice 2003 Chód 5 km 1 24:15.55
10 HMP U20 U18: Spała 2005 Chód 5 km 2 22:58.84

Więcej

PZLA
Reequest
ResponsiveVoice-NonCommercial licensed under 95x15

Copyright 2015

Polski związek lekkiej atletyki