1 | 3000 m | 9:02.91 | 2008-01-13 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:54.79 | 2010-06-19 | Leszno | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:35.28 | 2009-08-29 | Leszno | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:54.55 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 8:36.78 | 2010-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 14:47.65 | 2010-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
6 | 10000 m | 31:19.53 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
7 | 2000 m prz | 5:58.74 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
8 | 3000 m prz | 9:05.79 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
9 | 4x400 m | 3:36.20 | 2010-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.91 | 2008-01-13 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:32.24 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:35.41 | 2006-05-23 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.56 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.56 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:29.30 | 2006-06-04 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:18.21 | 2006-06-07 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:24.84 | 2006-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:14.54 | 2006-07-26 | Łódź | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:39.99 | 2006-08-25 | Siedlce | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:49.48 | 2006-09-23 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.87 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.91 | 2007-05-19 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:27.24 | 2007-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.21 | 2007-06-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.34 | 2007-06-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.83 | 2007-06-19 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.63 | 2007-07-26 | Szczecin | ROZWIŃ |
800 m | 2:05.55 | 2007-09-02 | Leszno | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:22.58 | 2007-09-23 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.12 | 2008-05-17 | Szprotawa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:01.55 | 2008-05-25 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:45.04 | 2008-06-01 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.94 | 2008-06-13 | Leszno | ROZWIŃ |
3000 m | 8:41.98 | 2008-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:34.44 | 2008-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.78 | 2008-07-19 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.72 | 2008-07-26 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.41 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:32.48 | 2008-08-02 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.00 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:01.93 | 2008-08-30 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.25 | 2009-05-09 | Szprotawa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:58.74 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:01.16 | 2009-05-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.56 | 2009-06-06 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
800 m | 1:57.93 | 2009-06-07 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.97 | 2009-06-18 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:26.39 | 2009-06-20 | Leszno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.01 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:09.82 | 2009-07-04 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.55 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.88 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
5000 m | 15:22.02 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.28 | 2009-08-29 | Leszno | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:25.57 | 2009-09-11 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.34 | 2010-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.38 | 2010-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.63 | 2010-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:36.20 | 2010-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.69 | 2010-05-29 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.78 | 2010-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:28.13 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.42 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.34 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.79 | 2010-06-19 | Leszno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.00 | 2010-07-17 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
5000 m | 14:47.65 | 2010-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:05.79 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.31 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:19.53 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.73 | 2010-09-12 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:02.91 | 2008-01-13 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:54.79 | 2010-06-19 | Leszno | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.69 | 2010-05-29 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
800 m | 1:57.93 | 2009-06-07 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
800 m | 2:05.55 | 2007-09-02 | Leszno | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:35.28 | 2009-08-29 | Leszno | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:54.55 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.34 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.63 | 2010-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.72 | 2008-07-26 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.01 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.78 | 2008-07-19 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.94 | 2008-06-13 | Leszno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.00 | 2010-07-17 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.73 | 2010-09-12 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.88 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.34 | 2010-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.21 | 2007-06-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.83 | 2007-06-19 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.97 | 2009-06-18 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:36.78 | 2010-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:41.98 | 2008-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.25 | 2009-05-09 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.12 | 2008-05-17 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.41 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.42 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.56 | 2009-06-06 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.00 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:01.16 | 2009-05-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.56 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:35.41 | 2006-05-23 | Słubice | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:47.65 | 2010-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.31 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:22.02 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 31:19.53 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:58.74 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:01.55 | 2008-05-25 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:01.93 | 2008-08-30 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.34 | 2007-06-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.38 | 2010-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.63 | 2007-07-26 | Szczecin | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.87 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.91 | 2007-05-19 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:14.54 | 2006-07-26 | Łódź | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:18.21 | 2006-06-07 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:22.58 | 2007-09-23 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:24.84 | 2006-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:27.24 | 2007-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:29.30 | 2006-06-04 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:32.24 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:39.99 | 2006-08-25 | Siedlce | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:49.48 | 2006-09-23 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 9:05.79 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:09.82 | 2009-07-04 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:25.57 | 2009-09-11 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:26.39 | 2009-06-20 | Leszno | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:28.13 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:32.48 | 2008-08-02 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:34.44 | 2008-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:45.04 | 2008-06-01 | Toruń | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:36.20 | 2010-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
1 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 11 | 31:19.53 |
2 | MP U23: Kraków | 2010 | 3000 m prz | 5 | 9:05.79 |
3 | MP U20: Słupsk | 2009 | 1500 m | 2s2 | 3:54.55 |
4 | MP U20: Słupsk | 2009 | 3000 m prz | 1s1 | 9:09.82 |
5 | MP U20: Toruń | 2008 | 3000 m prz | 8 | 9:32.48 |
6 | OOM: Szczecin | 2007 | 2000 m prz | 5 | 6:11.63 |
7 | OOM: Łódź | 2006 | 2000 m prz | 3s2 | 6:14.54 |