1 | 400 m | 53.78 | 2006-05-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
2 | 800 m | 1:54.46 | 2009-05-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:54.53 | 2011-05-21 | Łódź | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:38.40 | 2008-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:28.44 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
6 | 5000 m | 14:32.31 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
7 | 10000 m | 30:29.14 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
8 | Maraton | 2:52:58 | 2012-04-22 | Kraków | ROZWIŃ |
9 | 2000 m prz | 5:54.94 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
10 | 3000 m prz | 9:23.22 | 2007-06-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:25.89 | 2005-09-10 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:13.79 | 2006-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
400 m | 53.78 | 2006-05-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.68 | 2006-05-20 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:49.66 | 2006-05-27 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.34 | 2006-06-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.30 | 2006-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.47 | 2006-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.05 | 2006-07-26 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.61 | 2006-08-19 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:31.60 | 2006-09-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.09 | 2006-09-09 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:55.29 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.84 | 2007-05-19 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:23.22 | 2007-06-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.27 | 2007-06-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.19 | 2007-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:33.30 | 2007-06-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.82 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
2000 m | 5:38.40 | 2008-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.52 | 2008-05-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:56.96 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.64 | 2008-05-24 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:28.91 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:27.31 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:34.55 | 2008-08-02 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:24.24 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.95 | 2009-05-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.46 | 2009-05-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:54.94 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.61 | 2009-05-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.28 | 2009-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:58.81 | 2009-05-30 | Wrocław | ROZWIŃ |
10000 m | 30:29.14 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.44 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.67 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
5000 m | 14:32.31 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.97 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.85 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.53 | 2011-05-21 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:30.38 | 2011-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 15:48.20 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
Maraton | 2:52:58 | 2012-04-22 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.73 | 2012-05-18 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.93 | 2012-05-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 53.78 | 2006-05-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:54.46 | 2009-05-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.30 | 2006-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:54.53 | 2011-05-21 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.95 | 2009-05-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.61 | 2009-05-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.19 | 2007-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.84 | 2007-05-19 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.61 | 2006-08-19 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.64 | 2008-05-24 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.97 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.47 | 2006-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.67 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.73 | 2012-05-18 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:38.40 | 2008-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:28.44 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:30.38 | 2011-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.28 | 2009-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.52 | 2008-05-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.85 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.09 | 2006-09-09 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.93 | 2012-05-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:32.31 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:58.81 | 2009-05-30 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.82 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.27 | 2007-06-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:24.24 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:48.20 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:29.14 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:52:58 | 2012-04-22 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:54.94 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:55.29 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:56.96 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.34 | 2006-06-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.05 | 2006-07-26 | Łódź | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.68 | 2006-05-20 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:13.79 | 2006-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:25.89 | 2005-09-10 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 9:23.22 | 2007-06-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:27.31 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:28.91 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:31.60 | 2006-09-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:33.30 | 2007-06-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:34.55 | 2008-08-02 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:49.66 | 2006-05-27 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1 | MP U23 5000m: Olecko | 2011 | 5000 m | 12s1 (11) | 15:48.20 |
2 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 5000 m | 18 | 14:32.31 |
3 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 1 | 30:29.14 |
4 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 5000 m | 3 | 15:07.82 |
5 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 3000 m prz | 9 | 9:33.30 |
6 | OOM: Łódź | 2006 | 2000 m prz | 6s1 | 6:11.05 |