1 | 300 m | 45.05 | 2006-01-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
2 | 600 m | 1:40.48 | 2010-01-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 1000 m | 3:02.23 | 2010-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
4 | 1500 m | 4:41.85 | 2010-01-22 | Spała | ROZWIŃ |
5 | 2000 m | 6:41.49 | 2010-01-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | 400 m | 61.66 | 2006-06-14 | Płock | ROZWIŃ |
2 | 600 m | 1:38.06 | 2005-09-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 800 m | 2:16.52 | 2007-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
4 | 1000 m | 2:54.07 | 2006-10-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
5 | 1500 m | 4:36.79 | 2008-05-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
6 | 2000 m | 6:29.69 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | 3000 m | 10:07.74 | 2007-07-27 | Szczecin | ROZWIŃ |
8 | 5000 m | 17:53.54 | 2009-06-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
9 | Półmaraton | 1:26:40 | 2014-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 | Maraton | 3:08:03 | 2014-10-26 | Toruń | ROZWIŃ |
11 | 300 m pł | 50.79 | 2006-05-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
12 | 4x400 m | 4:08.52 | 2010-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
13 | Przełaj | :11:15 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
14 | 10 km | 41:25 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
15 | 5 km | 18:27 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:44.97 | 2004-12-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.72 | 2006-01-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
300 m | 45.05 | 2006-01-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.25 | 2006-11-18 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.23 | 2007-01-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:47.87 | 2007-01-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.26 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:43.41 | 2007-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.00 | 2008-01-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.87 | 2008-01-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:41.49 | 2010-01-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.12 | 2010-01-10 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.23 | 2010-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.48 | 2010-01-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.85 | 2010-01-22 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:53.39 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.37 | 2005-09-02 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.42 | 2005-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:01.33 | 2005-09-11 | Płock | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.06 | 2005-09-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.00 | 2005-09-25 | Kielce | ROZWIŃ |
300 m | 45.05 | 2006-05-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
300 m pł | 50.79 | 2006-05-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.00 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:23.79 | 2006-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.10 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
400 m | 61.66 | 2006-06-14 | Płock | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.18 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.54 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.69 | 2006-09-17 | Olsztyn | ROZWIŃ |
600 m | 1:39.22 | 2006-09-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.22 | 2006-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:54.07 | 2006-10-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.43 | 2007-06-03 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.86 | 2007-06-09 | Olsztyn | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.22 | 2007-06-13 | Płock | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.52 | 2007-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.22 | 2007-06-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.33 | 2007-06-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.84 | 2007-07-14 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 10:07.74 | 2007-07-27 | Szczecin | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.29 | 2007-09-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:15 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.11 | 2008-05-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.79 | 2008-05-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.03 | 2008-06-04 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:27.00 | 2008-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.42 | 2008-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.40 | 2008-06-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 11:01.10 | 2008-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.48 | 2008-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.67 | 2008-07-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.88 | 2008-07-27 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
2000 m | 6:29.69 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:53.01 | 2009-05-23 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.48 | 2009-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.22 | 2009-05-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.01 | 2009-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 17:53.54 | 2009-06-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:17.65 | 2009-07-03 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 17:55.92 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.01 | 2009-09-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:25.48 | 2009-09-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:23.74 | 2009-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.96 | 2010-05-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:56.48 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:23.15 | 2010-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.94 | 2010-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.37 | 2010-06-16 | Płock | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.80 | 2010-06-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:20.65 | 2010-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:51.18 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 2:22.82 | 2010-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:08.52 | 2010-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 41:25 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:26:40 | 2014-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 3:08:03 | 2014-10-26 | Toruń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:29:40 | 2015-03-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 18:27 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:27:33 | 2018-03-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
300 m
|
||||
300 m | 45.05 | 2006-01-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:40.48 | 2010-01-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.72 | 2006-01-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.00 | 2008-01-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.12 | 2010-01-10 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.25 | 2006-11-18 | Spała | ROZWIŃ |
600 m | 1:44.97 | 2004-12-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 3:02.23 | 2010-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.87 | 2008-01-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.23 | 2007-01-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.26 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:41.85 | 2010-01-22 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:41.49 | 2010-01-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:43.41 | 2007-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:47.87 | 2007-01-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
300 m
|
||||
300 m | 45.05 | 2006-05-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 61.66 | 2006-06-14 | Płock | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:38.06 | 2005-09-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:39.22 | 2006-09-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.18 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.29 | 2007-09-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.37 | 2005-09-02 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:42.00 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:16.52 | 2007-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.42 | 2008-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.11 | 2008-05-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.22 | 2007-06-13 | Płock | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.80 | 2010-06-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.22 | 2006-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.96 | 2010-05-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:22.82 | 2010-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:23.74 | 2009-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:23.79 | 2006-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 2:25.48 | 2009-09-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:54.07 | 2006-10-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.00 | 2005-09-25 | Kielce | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.69 | 2006-09-17 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1000 m | 3:01.33 | 2005-09-11 | Płock | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.48 | 2008-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.54 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.01 | 2009-09-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.10 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:36.79 | 2008-05-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.67 | 2008-07-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.22 | 2007-06-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.84 | 2007-07-14 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.43 | 2007-06-03 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.37 | 2010-06-16 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.40 | 2008-06-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.86 | 2007-06-09 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.42 | 2005-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.48 | 2009-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.01 | 2009-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.03 | 2008-06-04 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:51.18 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.94 | 2010-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:53.01 | 2009-05-23 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:53.39 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:56.48 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:29.69 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:07.74 | 2007-07-27 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.33 | 2007-06-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.88 | 2008-07-27 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.22 | 2009-05-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:17.65 | 2009-07-03 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:20.65 | 2010-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 10:23.15 | 2010-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:27.00 | 2008-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 11:01.10 | 2008-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 17:53.54 | 2009-06-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 17:55.92 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:26:40 | 2014-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:27:33 | 2018-03-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:29:40 | 2015-03-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 3:08:03 | 2014-10-26 | Toruń | ROZWIŃ |
300 m pł
|
||||
300 m pł | 50.79 | 2006-05-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 4:08.52 | 2010-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :11:15 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 41:25 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 18:27 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP U20: Białystok | 2010 | 3000 m | 8 | 10:20.65 |
2 | MP U20: Słupsk | 2009 | 3000 m | 11 | 10:17.65 |
3 | MP U20: Słupsk | 2009 | 5000 m | 7 | 17:55.92 |
4 | OOM: Bydgoszcz | 2008 | 3000 m | 2 | 10:14.88 |
5 | OOM: Słupsk | 2008 | Przełaj | 5 | :11:15 |
6 | OOM: Szczecin | 2007 | 3000 m | 2 | 10:07.74 |
7 | MP U16: Siedlce | 2006 | 1000 m | 2s1 | 2:54.07 |
8 | HMP U20 U18: Spała | 2010 | 1500 m | 2s1 | 4:41.85 |