1 | 800 m | 2:04.88 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:35.33 | 2008-05-04 | Zamość | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:59.20 | 2007-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:33.03 | 2008-07-19 | Lublin | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:35.49 | 2011-05-28 | Zamość | ROZWIŃ |
6 | 5000 m | 15:00.36 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
7 | 10000 m | 31:56.76 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
8 | 2000 m prz | 6:09.83 | 2007-09-28 | Zamość | ROZWIŃ |
9 | 3000 m prz | 9:56.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m | 6:16.68 | 2004-09-12 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.91 | 2005-06-06 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.24 | 2005-06-11 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.52 | 2005-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.41 | 2006-05-13 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.45 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.40 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.51 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:04.88 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.94 | 2006-06-17 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m | 5:40.41 | 2006-07-15 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.81 | 2006-07-25 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.56 | 2006-09-09 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.29 | 2006-09-16 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.7 | 2006-09-23 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.06 | 2007-05-12 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.20 | 2007-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:41.43 | 2007-05-26 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:49.69 | 2007-06-02 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.29 | 2007-06-16 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.17 | 2007-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.48 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.67 | 2007-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.37 | 2007-09-01 | Lublin | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:09.83 | 2007-09-28 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.33 | 2008-05-04 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.99 | 2008-05-10 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.34 | 2008-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
5000 m | 15:00.36 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.52 | 2008-06-22 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m | 5:33.03 | 2008-07-19 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.74 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.42 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.26 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.56 | 2008-09-06 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.39 | 2008-09-28 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.22 | 2009-05-16 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 15:02.29 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 33:22.46 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.26 | 2009-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.65 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
5000 m | 15:28.52 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.34 | 2010-05-22 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:09.19 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:56.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:38.24 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:56.76 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.79 | 2011-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.49 | 2011-05-28 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.39 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.87 | 2011-09-10 | Lublin | ROZWIŃ |
10000 m | 32:52.77 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:04.88 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:35.33 | 2008-05-04 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.26 | 2009-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:59.20 | 2007-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.34 | 2008-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.52 | 2008-06-22 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.67 | 2007-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.29 | 2007-06-16 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.37 | 2007-09-01 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.79 | 2011-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.06 | 2007-05-12 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.29 | 2006-09-16 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.7 | 2006-09-23 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.65 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.41 | 2006-05-13 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.45 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.24 | 2005-06-11 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.87 | 2011-09-10 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.91 | 2005-06-06 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.40 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.51 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.52 | 2005-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:33.03 | 2008-07-19 | Lublin | ROZWIŃ |
2000 m | 5:40.41 | 2006-07-15 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
2000 m | 6:16.68 | 2004-09-12 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:35.49 | 2011-05-28 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.17 | 2007-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.56 | 2008-09-06 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.74 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:41.43 | 2007-05-26 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.99 | 2008-05-10 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.94 | 2006-06-17 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.56 | 2006-09-09 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.26 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.22 | 2009-05-16 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.81 | 2006-07-25 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.39 | 2008-09-28 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:00.36 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:02.29 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:09.19 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.42 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.48 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:28.52 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:38.24 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:49.69 | 2007-06-02 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.39 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 31:56.76 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 32:52.77 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
10000 m | 33:22.46 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 6:09.83 | 2007-09-28 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:11.34 | 2010-05-22 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 9:56.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1 | MP U23 10 000: Białe Błota | 2011 | 10000 m | 8 | 32:52.77 |
2 | MP U23 5000m: Olecko | 2011 | 5000 m | 13s1 (12) | 15:50.39 |
3 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 19 | 31:56.76 |
4 | MP U23: Kraków | 2010 | 3000 m prz | 16 | 9:56.55 |
5 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 5000 m | 18 | 15:28.52 |
6 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 13 | 33:22.46 |
7 | MP U20: Toruń | 2008 | 3000 m | 8 | 8:36.74 |
8 | MP U20: Toruń | 2008 | 5000 m | 6 | 15:17.42 |
9 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 5000 m | 11 | 15:27.48 |
10 | OOM: Łódź | 2006 | 3000 m | 8 | 8:56.81 |