1 | 800 m | 2:21.14 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:58.86 | 2010-07-17 | Zamość | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 4:31.81 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 9:44.33 | 2009-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 16:57.44 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
6 | 10000 m | 35:29.71 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
7 | Przełaj | :14:57 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
1000 m | 3:11.42 | 2004-09-12 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:43.92 | 2005-06-05 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 11:04.20 | 2005-06-19 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.55 | 2005-07-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 5:04.64 | 2006-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:45.78 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.00 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:32.82 | 2006-06-17 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.72 | 2006-07-15 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 10:19.87 | 2006-07-27 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.19 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:35.72 | 2006-09-09 | Białystok | ROZWIŃ |
Przełaj | :14:57 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.33 | 2008-05-18 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:00.18 | 2008-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 17:55.26 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.52 | 2008-06-22 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.97 | 2008-07-19 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 9:58.96 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 17:12.03 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 9:44.84 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
10000 m | 36:47.07 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
10000 m | 37:07.41 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
3000 m | 9:50.41 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.08 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
3000 m | 9:58.89 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
5000 m | 16:57.44 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:34.01 | 2009-09-12 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 9:44.33 | 2009-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.87 | 2010-05-15 | Krasnystaw | ROZWIŃ |
3000 m | 10:26.22 | 2010-05-22 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.84 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:55.52 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:21.14 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:58.86 | 2010-07-17 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:31.81 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 17:04.33 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 35:29.71 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.51 | 2011-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.79 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
5000 m | 17:25.24 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.64 | 2011-07-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:21.14 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:58.86 | 2010-07-17 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.97 | 2008-07-19 | Lublin | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.72 | 2006-07-15 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1000 m | 3:11.42 | 2004-09-12 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:31.81 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:34.01 | 2009-09-12 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.84 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.51 | 2011-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.79 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.08 | 2009-08-21 | Opole | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.52 | 2008-06-22 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.64 | 2011-07-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.87 | 2010-05-15 | Krasnystaw | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.33 | 2008-05-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.00 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:55.52 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 5:04.64 | 2006-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:44.33 | 2009-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:44.84 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:50.41 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 9:58.89 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
3000 m | 9:58.96 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 10:00.18 | 2008-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.55 | 2005-07-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:19.87 | 2006-07-27 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 10:26.22 | 2010-05-22 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.19 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:32.82 | 2006-06-17 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:35.72 | 2006-09-09 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 10:43.92 | 2005-06-05 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:45.78 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 11:04.20 | 2005-06-19 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 16:57.44 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 17:04.33 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 17:12.03 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 17:25.24 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
5000 m | 17:55.26 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 35:29.71 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 36:47.07 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
10000 m | 37:07.41 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :14:57 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
1 | MP U23: Gdańsk | 2011 | 1500 m | 8 | 4:46.64 |
2 | MP U23 5000m: Olecko | 2011 | 5000 m | 7s1 (6) | 17:25.24 |
3 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 2 | 35:29.71 |
4 | MP U23: Kraków | 2010 | 1500 m | 7 | 4:31.81 |
5 | MP U23: Kraków | 2010 | 5000 m | 4 | 17:04.33 |
6 | MP 10 000: Kędzierzyn-Koźle | 2009 | 10000 m | 10 | 36:47.07 |
7 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 5000 m | 4 | 16:57.44 |
8 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 5 | 37:07.41 |
9 | MP: Kwidzyn | 2008 | Przełaj | 8 | :14:57 |
10 | MP U20: Toruń | 2008 | 3000 m | 2 | 9:58.96 |
11 | MP U20: Toruń | 2008 | 5000 m | 2 | 17:12.03 |
12 | OOM: Łódź | 2006 | 3000 m | 5 | 10:19.87 |